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にきびを治す

にきびが出来ないようにする方法

にきびは皮膚にある皮脂腺からの皮脂が多く分泌され、かつ、皮脂の出口の毛穴が詰まり、そこに細菌がついたときに出来ます。 ですから、先ず、皮脂が多く出るような物は食べないようにします。
肉類、ナッツ類、洋菓子、チョコレート、バター、コーヒー、ココア、 砂糖などは皮脂を増やす他に、毛穴を詰まらせる性質があるので、なるべく控えます。 また、香辛料などの刺激物もにきびを悪化させするので控えます。
洗顔は、刺激性の少ない石鹸を使い、皮脂が溶けるように４０度弱のお湯でします。
にきびを潰すと、細菌が他に感染し、にきび痕が残りやすくなりますから、にきびは潰してはいけません。

にきびの治療法

• にきび用の外用薬や抗生物質などの殺菌するための内服薬を使う
• 大根おろしを にきびに塗る
  大根おろしがにきびに効く理由は、 辛い大根にはイオウ化合物が含まれ、これには殺菌作用があるからです。
  大根おろしをガーゼに含ませて１０分間ぐらい、にきびのあるところに付けておきます。これを、週に２回ほど行います
• ドクダミの生葉を揉んで にきびにつける。
  どくだみの生葉の汁には殺菌作用があります
• ドクダミの煎じ液を飲む
  夏季に採取したドクダミを日陰乾燥させたものを生薬で「十薬」と呼びます。
  ドクダミがにきびに効く理由は、解毒、抗菌、利尿作用です。
  十薬３０グラムを５００ｃｃの水で半量になるまで煎じ、これを１日量として３回に分けて飲みます。
  お茶用に売られているものを煎じても同じです。
• はと麦の煎じ液を飲む
  はと麦がにきびに聞く理由は、新陳代謝の促進と腫瘍を抑制する効果です。
  弱火で炒ったハトムギ３０グラムを水６００ｃｃで半量になるまで煎じ、これを１日量として、３回に分けて飲みます。
  漢方薬として売られている「ヨクイニン」です。
• オオバコの葉を当てる。
  オオバコの葉を火であぶり、揉んで軟らかくし にきびに貼ります。葉が乾いたら、新しいものに張り替えます。
  オオバコの葉には消炎作用があるので、化膿したにきびや腫れ物に効きます。